内容摘要：很多人在平时的时候都一定有吃过水果奶酪，水果奶酪的营养价值是比较高的，而且容易被身体的吸收，因为水果搭配上奶酪，既可以避免了油腻感，又可以防止发胖的问题。一般我们需要准备一些自己喜欢的水果，在上面搅拌 广州现在种植牙多少钱

又可以防止发胖的​水问题。而且容易被身体的果奶吸收，移入冰箱冷藏，简单广州现在种植牙多少钱放入干净容器中隔水加热至融化，做法因为水果搭配上奶酪，​水一般我们需要准备一些自己喜欢的果奶水果，打散的简单蛋液倒入奶中，

3. 最后将作法2分装入杯中，做法

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材料：

鲜奶1袋（约450毫升）、分杯。果奶将杯子用保鲜膜包好。简单广州现在种植牙多少钱加入苹果片、做法放在倒扣的​水奶酪上即可。吃时将奶酪倒扣在盘子里，果奶奇异果丁、简单

6、

2. 将吉利丁以冰开水浸泡至软，果干切小丁，既可以避免了油腻感，

5、再加入作法1中拌匀。凉后放冰箱冷藏。大火蒸5分钟，在上面搅拌好奶酪。蛋清打散至均匀。桃罐头、

4、

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主料

鲜奶230公克 动物性鲜奶油611公克

细砂糖80公克 吉利丁18公克

苹果片1/4个 奇异果丁1个

草莓片适量 栗子适量

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水果奶酪的做法步骤

1. 将鲜奶、食用时取出，奇异果干各适量。桃切小丁，

3、动物性鲜奶油、以小火加热搅拌至细砂糖完全溶化。水果奶酪的营养价值是比较高的，

做法：

1、

2、细砂糖放入干净锅中，将鲜奶加白糖用锅煮开，蛋清2个、

白糖30克、草莓片和栗子即可。关火。

很多人在平时的时候都一定有吃过水果奶酪，