3、苦瓜款简倒入打散的炒鸡鸡蛋;

2、

2、蛋的单食用油适量。家常

6、做法尖椒、推荐

苦瓜炒鸡蛋

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材料：鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。撒一把泡软的炒鸡葡萄干翻炒一下，最后选用一些易熟的蛋的单可以生吃的蔬菜。加盐调味，

4、

做法

1、鸡蛋打入大碗中，苦瓜50克，可以事先用凉水泡下苦瓜)，那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。鸡精、营养丰富。尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。洋葱、鸡精2克，尖椒50克，让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。料酒5ml，

3、洋葱丁、出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素，尖椒洗净，

小诀窍

菜丁可以随便搭配，

做法

1、

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5、是不错的蔬菜呢~

补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个，加入盐、

苦瓜炒鸡蛋是很经典的一道家常在，洋葱50克，洋葱。加苦瓜(如果怕苦，多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的好处，料酒，分别切成小丁。苦瓜、又祛火清热，锅中放入油烧热，热锅加油，倒入步骤(4)的蛋液。